在交友軟體上滑到手酸，配對卻一直不成？
不是你不夠有魅力，而是英文自我介紹常常寫到一半就卡住——太正式像履歷，太隨便又怕顯得不上心。
這篇直接幫你整理交友軟體上最常見、好用、自然的自我介紹英文 + 36個英文句，讓你可直接照抄。
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foodie 吃貨
對食物有熱情、喜歡各種料理，這個字在交友軟體上超常出現，也超好當聊天開頭，馬上學起來！
超實用例句：
- If you love good food, we’ll definitely have things to talk about.
你也愛吃的話，我們一定聊不完。 - If you’re a foodie too, let’s go on a food trip around Taipei together.
如果你也是美食控，我們可以一起探索台北的美食。
straightforward 直接、不拐彎
代表你說話明快、偏向實話實說，不喜歡猜來猜去，在交友軟體上，很多人都厭倦那種猜來猜去的戀愛遊戲，反而喜歡這種很直接的人。
超實用例句：
- If we’re not on the same page, I will say it.—I’m not the ghosting type.
如果我們想法不同，我會直接說，不是會突然消失的那種。 - I’m gonna be upfront—no commitment, no daily texting, and no going public.
醜話說在前頭：不承諾、不需要每天聊天、也不公開關係。
girlfriend material / boyfriend material 理想對象、適合交往的人
如果你覺得這個人男友／女友力爆棚，完全符合完美情人的條件，超適合作為男女朋友，這時候就可以用這個字啦！
超實用例句：
- Looking for someone who’s boyfriend material, not just casual fun.
想找的是「男朋友等級」的，而不是玩玩的。 - What am I looking for? Someone caring, respectful, honest, and responsible.
我在找什麼？一個有同理心、會尊重人、誠實又有責任感的人。
down-to-earth 真誠、不做作
想要形容一個人很實際、真誠，沒有不切實際的幻想，而且容易親近。
在交友軟體中，真心想交朋友的男生或女生也比較喜歡這種－不浮誇、不矯情，也不會太過戲劇化。
超實用例句：
- I’m pretty down-to-earth — no pick-up lines needed. Just DM me, no pressure.
我滿好聊的，不需要什麼撩人開場。想聊天就私訊我，不用有壓力。 - I prefer simple plans—coffee, walks, good talks.
我喜歡簡單的安排：咖啡、散步、聊天。
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low-key 低調、安靜型
這個字在Z世代非常流行，意思類似：「我不走高調路線、不愛吵鬧、也不喜歡把生活搞得很複雜。」，Low-key也有「a bit 有一點」或「quiet 安靜的」的意思。
超實用例句：
- I like keeping things low-key. I’m not into making everything public — I’d rather focus on us first.
我喜歡保持低調，不太喜歡把所有事都公開，寧願先專注在我們身上。 - Definitely not a party animal — I prefer low-key plans.
絕對不是派對咖，比較喜歡低調的行程。
homebody 喜歡待在家的人、戀家的人
比起一直往外跑，homebody 的生活重心會在家：看劇、下廚、追番、整理房間、養植物、做自己的事。
超實用例句：
- Most nights I’m at home watching something or cooking — that’s just my vibe.
大部分的晚上我都待在家看點東西或煮飯，就是我的生活節奏。 - If you enjoy cozy nights in, we’ll get along well.
如果你也喜歡舒服的居家夜晚，我們應該會很合拍。
have fun 輕鬆認識、無壓力的聊天
在交友軟體上，have fun 並不是字面上的「玩樂」，它的語感比較像：「先放鬆聊天、不要壓力、先看看兩個人的 vibe 怎麼樣」。
常用在不設限、不急著定義關係、先從自然互動開始的狀態。
但也要看句子的搭配組合，如果是用”just want to have fun”，就有很大機率是找玩玩的關係。
超實用例句：
- Just here to meet people and have fun.
我只是來認識人、輕鬆聊聊。 - Let’s keep it light and see where it goes.
先輕鬆聊，看看會走到哪。
ghosting 人間消失、突然不回
在交友軟體上，ghosting 指的是：聊得好好的、甚至見過面，結果某一天對方「突然完全不回」，沒有解釋、沒有道別、直接消失。
這個字常用來表達「我不玩消失」或「我不喜歡被玩消失」。
超實用例句：
- I’m not into ghosting—just be honest.
我不愛玩消失，你不想聊就說。 - Zero ghosting on my side.
我這邊不會搞蒸發。
Netflix and chill 約上床
真正意思＝上床，在交友軟體上看到這個，通常不是邀你看劇，而是「你懂的」。
超實用例句：
- Not here for “Netflix and chill.”
我不是來找那種「Netflix and chill」。 - Not looking for Netflix and chill right away — let’s get to know each other first.
我不是馬上要 Netflix and chill，先認識一下比較好。
Hulu and commitment 尋找認真關係
一個幽默反差的用法，意思是：「我不是在找玩玩的，我要的是認真關係。」
拿 Hulu（另一個串流平台）來反轉 Netflix and chill，從「曖昧」變成「承諾」。
超實用例句：
- I’m more Hulu and commitment than Netflix and chill.
相比曖昧，我更想要一段認真的關係。 - Looking for a Hulu and commitment kind of vibe — steady and real.
我想找的，是那種穩定、踏實、真實的連結。
high maintenance / low maintenance
high maintenance 指的是「需要很多關心、注意、安排、確認的人」，不一定負面，但表示相處在乎多一些情感連結。
low maintenance 則指「不太需要別人一直照顧、情緒穩定、不喜歡麻煩別人的人」。
在交友軟體上看到，通常是在表達彼此的情感需求，在一開始就說清楚，也可以避免後續相處上的困難。
超實用例句：
- I like keeping things calm and natural. Let’s enjoy each other’s company without pressure.
我喜歡平穩、自然的相處方式，不帶壓力地享受彼此的陪伴。 - I like staying close — daily messages and video calls matter to me.
我喜歡常常黏在一起，對我來說每天訊息、視訊通話很重要。
a big fan of 非常喜歡…／對…很有興趣
通常用來說你喜歡某個活動、興趣、食物或生活方式。語氣是友善、好開話題的那種。比起 “I like…”，這個更強烈、也更自然。
超實用例句：
- I’m a big fan of road trips and quiet beaches.
我超愛公路旅行和安靜的海邊。 - Not gonna lie, anything too sunny or sweaty just isn’t my thing.
老實說，只要太曬或太容易流汗的活動我真的不太行。
dealbreaker 無法接受的點／不能忍的底線
在交友軟體上，dealbreaker 指的是「絕對不行」的點，只要對方有這個點，馬上就冷掉的那種，例如：中央空調、撒網、玩消失、媽寶。
講出自己的 dealbreaker，可以讓對方知道你的界線，也能避免浪費彼此時間。
超實用例句：
- A dealbreaker for me is a guy who can’t make his own decisions.
對我來說，無法自己做決定的男生是完全不行的。 - If he gives mixed signals, I’m done — that’s my dealbreaker.
只要對方開始給模糊訊號，我就會冷掉，這是我的底線。
想讓你的 profile 看起來更吸引人，不需要寫得很浮誇，也不用假裝不是自己，挑一兩句貼近你個性的、放進自我介紹裡，效果比你想像的更明顯。
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